Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

Всем известно, что питание в жизни каждого из нас, а особенно в жизни ребенка, играет особо важную роль. Правильное питание и тщательно подобранный рацион является залогом не только отличного самочувствия, но и хорошего настроения и жизнерадостности. Вместе с пищей ребенок должен получать необходимую ему энергию, которая в течение всего дня расходуется на физическое и интеллектуальное развитие, а также на игры и развлечения.  Перед   родителями стоит  задача – донести до детей знания о здоровых, полезных продуктах; выработать правильные пищевые привычки;

Проблема здоровья ребенка стоит под угрозой. И виной тому являются современные продукты питания, которые пагубно влияют на хрупкий организм ребёнка. Современная еда «фаст – фуд» (англ. Fust.food, что в переводе означает, блюдо, приготовленное для быстрой еды).  

Эти продукты питания заполонили прилавки многих магазинов. С каждым годом  растёт число заболеваний детей. И проблема становится всё острее и острее.   

31 октября в сельском клубе «Беликов» для ребят из клубного любительского объединения «Непоседы» прошла познавательно-игровая программа  «Я выбираю здоровую пищу».

Из презентации «Правильное питание – Залог здоровья», ребята  узнали о пользе и вреде питания, о  том, что:

• витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости.
• Если человек ест вредную пищу, у него начинаются развиваться различные болезни желудка и кишечника.
•  Кока-кола из-за содержания фосфорных кислот разрушает зубы и вымывает из костей соли кальция, разрушает нашу нервную систему.
• В составе сухариков и чипсов ученые выявили опасные канцерогены. Лучше подсушить кусочки хлеба или батона, это будут не только самые вкусные сухарики, но и полезные.

Заключение:

Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты человека. От правильного питания зависит наша жизнь. Хотите быть здоровыми, радостными, уверенными в себя – питайтесь правильно!

Посмотреть презентацию можно на нашем канале Телеграмм.

https://t.me/+DdtmTG7wcmFhOTZi